Duschgel, das zu deiner Haut passt
Wir lesen INCI-Listen, ordnen Herstellerversprechen ein und sagen dir ehrlich, wann ein teures Duschgel keinen Unterschied macht. Unabhängige Ratgeber zu Hauttypen, Inhaltsstoffen und über 25 Marken.
Milde Syndets liegen um pH 5,5 – nah am Wert der Haut. Seife ist deutlich basischer. Was das für deine Haut bedeutet
Wo möchtest du anfangen?
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- Duschgel für FrauenDuschcreme, Duschöl oder Gel, Rasur, Intimpflege und Düfte, die bleiben.
- pH-hautneutralWas „pH 5,5“ auf der Flasche bedeutet und wer davon wirklich profitiert.
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Vier Fragen vor jedem Kauf
Mit diesen vier Prüfschritten bewertest du jedes Duschgel im Laden oder online – egal ob Eigenmarke für unter einem Euro oder Luxusprodukt.
Wie ist deine Haut gerade?
Spannt sie nach dem Duschen, juckt sie oder ist sie unauffällig? Danach richtet sich, wie mild und rückfettend die Formel sein muss.
Welche Tenside stehen vorne?
Die ersten drei bis fünf Zutaten verraten die Reinigungskraft. Glucoside, Glutamate und Betaine gelten als besonders mild.
Wie viel Duft verträgst du?
Duftstoffe gehören zu den häufigsten Auslösern von Kontaktallergien. Bei empfindlicher Haut: parfümfrei.
Was kostet ein Liter?
Vergleiche den Grundpreis statt den Flaschenpreis. Eigenmarken liegen oft bei einem Bruchteil – mit ähnlicher Rezeptur.
Beliebte Duschgel-Marken
Herkunft, Schwerpunkte und Eignung je Hauttyp – sachlich eingeordnet. Alle Marken findest du in der Markenübersicht.
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So arbeiten wir
Wir bewerten Duschgels anhand ihrer vollständigen INCI-Liste, der Angaben der Hersteller, dermatologischer Fachliteratur und veröffentlichter Testergebnisse unabhängiger Institute. Eigene Labortests führen wir nicht durch – und wir behaupten es auch nicht. Deshalb findest du bei uns keine erfundenen „Testsieger“ und keine Sternebewertungen.
Wir finanzieren uns über Affiliate-Links zu Amazon. Wir setzen sie nur dort, wo eine Kaufempfehlung zum Thema passt; auf rein informativen Seiten verzichten wir bewusst darauf. Mehr dazu unter Über uns.
Häufige Fragen
Welches Duschgel ist am besten für die Haut?
Das beste Duschgel ist das mildeste, das dich noch sauber fühlen lässt. Für gesunde Haut reicht ein einfaches Duschgel mit milden Tensiden. Trockene oder empfindliche Haut profitiert von Duschöl oder einem parfümfreien Syndet mit pH um 5,5.
Ist teures Duschgel besser als günstiges?
Nicht automatisch. Der Preisunterschied steckt oft in Duft, Verpackung und Marke. Die Grundrezeptur aus Wasser, Tensiden und Rückfettern ist bei Eigenmarken und Markenprodukten häufig vergleichbar.
Wie viel Duschgel braucht man pro Dusche?
Für den ganzen Körper reicht etwa ein Teelöffel, also rund fünf Milliliter. Wer täglich duscht, kann Arme und Beine oft nur mit Wasser abspülen und Duschgel gezielt an Achseln, Füßen und im äußeren Intimbereich verwenden.
Ist Duschgel schädlich für die Haut?
Nein, bei normaler Anwendung nicht. Problematisch wird es bei zu heißem, zu langem oder zu häufigem Duschen mit stark entfettenden Produkten. Dann kann die Hautbarriere austrocknen.