Naturkosmetik-Duschgel: Siegel, Vorteile und die richtige Auswahl
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„Natürlich“, „mit Bio-Extrakten“, „green“: Solche Begriffe sind bei Kosmetik nicht geschützt. Woran du echtes Naturkosmetik-Duschgel erkennst, was es besser kann als konventionelle Produkte und wo seine Grenzen liegen, liest du hier.
Was ist Naturkosmetik eigentlich?
Anders als bei Bio-Lebensmitteln gibt es für Naturkosmetik in der EU keine gesetzliche Definition. Jeder Hersteller darf ein Produkt „natürlich“ nennen, auch wenn nur ein kleiner Teil der Inhaltsstoffe pflanzlich ist. Verlässlich sind deshalb nur unabhängige Siegel. Sie legen fest, welche Rohstoffe erlaubt sind, wie sie verarbeitet werden dürfen und welche Stoffe ausgeschlossen sind.
Typischerweise ausgeschlossen sind bei zertifizierter Naturkosmetik synthetische Duftstoffe, Silikone, Paraffine und andere Erdölderivate, synthetische Farbstoffe sowie viele synthetische Konservierer. Erlaubt sind pflanzliche, mineralische und bestimmte tierische Rohstoffe wie Bienenwachs oder Milch, sofern das Siegel nicht zusätzlich vegan ist.
Die wichtigsten Siegel
| Siegel | Was es garantiert |
|---|---|
| NATRUE | internationales Siegel mit Kriterien für natürliche und naturnahe Rohstoffe; Stufen für Naturkosmetik und Naturkosmetik mit Bio-Anteil |
| COSMOS Natural / COSMOS Organic | europäischer Standard, getragen u. a. von BDIH und Ecocert; „Organic“ verlangt einen Mindestanteil an Bio-Zutaten |
| BDIH | deutsches Siegel, heute nach dem COSMOS-Standard vergeben |
| Ecocert | französische Zertifizierungsstelle, vergibt unter anderem COSMOS-Siegel |
| demeter | besonders strenge Vorgaben, Rohstoffe aus biodynamischer Landwirtschaft |
Details und Unterschiede erklären wir unter Naturkosmetik-Siegel. Wichtig: Naturkosmetik ist nicht automatisch vegan, und vegane Kosmetik ist nicht automatisch Naturkosmetik. Für vegane Produkte gibt es eigene Siegel wie die Veganblume der Vegan Society. Mehr unter Veganes Duschgel.
Was Naturkosmetik-Duschgel anders macht
Als Tenside setzen Naturkosmetik-Duschgels auf pflanzenbasierte Stoffe wie Coco-Glucoside, Lauryl Glucoside, Sodium Coco-Sulfate oder Aminosäure-Tenside. Sie gelten überwiegend als gut biologisch abbaubar. Statt synthetischer Konservierer kommen Alkohol, Benzoesäure, Sorbinsäure oder deren Salze zum Einsatz. Der Duft stammt aus ätherischen Ölen und natürlichen Duftstoffen.
Vorteile
- Keine Silikone, Paraffine oder synthetischen Polymere wie flüssige Kunststoffe
- Oft milde, gut abbaubare Tensidsysteme
- Transparente Vorgaben durch das Siegel
Grenzen
- Allergien: Ätherische Öle enthalten dieselben deklarationspflichtigen Allergene wie synthetische Parfums, etwa Limonene oder Linalool. Bei Duftstoffallergie ist ein parfümfreies Produkt sicherer als Naturkosmetik.
- Sodium Coco-Sulfate: Dieses in Naturkosmetik verbreitete Tensid ist nicht unbedingt milder als konventionelles SLES.
- Haltbarkeit: Mildere Konservierung kann eine kürzere Verwendungsdauer nach dem Öffnen bedeuten.
Empfehlenswerte Naturkosmetik-Duschgels
Die folgenden Marken sind als Naturkosmetik zertifiziert. Prüfe das Siegel auf der jeweiligen Flasche, da nicht jedes Produkt einer Marke zertifiziert sein muss.
Auch die Drogerie-Eigenmarken alverde (dm) und Alterra (Rossmann) bieten zertifizierte Naturkosmetik zum kleinen Preis. Sie sind allerdings vor allem in den Filialen erhältlich.
Nachhaltigkeit: Mehr als nur die Rezeptur
Ein Duschgel kann zertifiziert natürlich sein und trotzdem in einer schweren Plastikflasche ohne Rezyklatanteil verkauft werden. Wer nachhaltiger duschen möchte, achtet zusätzlich auf Nachfüllpacks, Flaschen aus Recyclingplastik, feste Alternativen und eine sparsame Dosierung. Ein Duschgel, das doppelt so lange reicht, spart mehr Ressourcen als jedes Siegel. Mehr unter Nachhaltiges Duschgel und Plastikfrei duschen.
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Häufige Fragen
Ist Naturkosmetik-Duschgel besser für die Haut?
Nicht automatisch. Viele Naturkosmetik-Duschgels sind mild, aber ätherische Öle können empfindliche Haut reizen. Für Allergiker ist ein parfümfreies Produkt oft die bessere Wahl.
Woran erkenne ich echte Naturkosmetik?
An einem unabhängigen Siegel wie NATRUE, COSMOS oder demeter. Begriffe wie „natürlich“ oder „mit Bio-Extrakten“ sind nicht geschützt.
Ist Naturkosmetik vegan?
Nicht unbedingt. Naturkosmetik darf tierische Rohstoffe wie Honig, Milch oder Bienenwachs enthalten. Für vegane Produkte achtest du auf ein Vegan-Siegel.